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¡Hola! Soy Mayra López

Salud digestiva, femenina y deportiva.

En 2013 empecé un proceso de autodescubrimiento, de forma casi forzada,  tenía ansiedad, ataques de pánico, y una relación tormentosa con la alimentación y mi aspecto físico.

Todo este proceso me llevó a formarme como dietista y abandonar de forma temporal el marketing y la comunicación que es mi primera profesión.

Tras conseguir mi meta,  la titulación legal en nutrición y nutrición deportiva,  inmediatamente emprendí. Esta ha sido la aventura más loca, difícil y gratificante en la que me he sumergido

Como dicen por ahí,  emprender no es para todos y a mi me consumió  física y mentalmente.

 

 

Literal me dejé las entrañas. Tanto así que en 2020 aparecieron los problemas digestivos, aunque ya convivía con ellos y mis alteraciones hormonales desde hace años, pero había aceptado que era lo «NORMAL», es lo que me dijeron el sinfín de médicos que me atendieron y no supieron dar con la RAIZ, de todo.

Toma este antiácido para la gastritis y reflujo, ibuprofeno para el dolor articular, pastillas anticonceptivas para mis reglas dolorosas, irregulares y acné, ansiolíticos para calmar la ansiedad…

Tras tocar fondo y no poder levantarme de la cama, me especialicé en patologías digestivas y hormonales, además completé con formación en psiconeuroinmunología, que me abrió la mirada a muchos aspectos de la salud, manteniendo siempre la cordura y sin ir a los extremos. 

Gracias a estas experiencias y aprendizajes he conseguido ayudar a cientos de mujeres a recuperar su salud digestiva y femenina. Acompañando en todo lo que supone este proceso tan personal y transformador.

Porque se puede tener calidad y vivir sin síntomas.

Aspectos que me diferencian

 

Cercanía

Si de algo me he dado cuenta estos últimos años es que la gente se sorpende cuando me conoce, se esperan una consulta fría en la que recibirán una dieta. Pero se encuentran con una persona que realmente quiere ayudar y que le importa tu bienestar.

Aprender y enseñar

Me encanta enseñar y comunicar, por eso suelo decir que mis sesiones tienen más que ver con una clase personal que con la consulta de un profesional de la salud. Pero también me encanta aprender y con cada uno de mis pacientes me llevo un gran aprendizaje.

Autonocimiento

Tengo claro que la mejor decisión que he tomado en mi vida es apostar por MI. Por el autocuidado físico, emocional y mental. La importancia de esto es lo que intento transmitir a mis clientes en consulta, no se trata de fuerza de voluntad, sino de amor propio.

Teléfono

688-762-016

Dirección

Calle Pablo Iglesias 5, (Bajo

, 20100 Errenteria, Gipuzkoa

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